meditar em gratidão

fiz isso no domingo, quando voltei depois de um final de semana ótimo, que passei com minha família. senti amor de verdade, como há tempos não sentia. que sensação maravilhosa. de olhos fechados, enquanto o eucalipto queimava, lembrei de todos os sorrisos que vi no final de semana. e foi legal porque cada vez mais pessoas começavam a aparecer na mente. como se fosse uma conexão linda e cheia de paz. me emocionei muito, pois cada sorriso vinha um dose de gratidão imensa. e começaram a vir também pessoas que não fazem mais parte da minha vida, mas em algum momento, fizeram parte da minha história. pessoas que me feriram e me fizeram chorar, mas que no domingo apareceram sorrindo em minha meditação e pensamentos e senti gratidão por tê-las na lembrança. isso não significa que as quero de volta, não! ciclo encerrado. mas fiquei muitíssimo surpresa. ainda há conexão. a gente não pensa, apenas sente. acabei de fazer de novo essa meditação. aliviou um pouquinho o aperto no peito. alívio. paz de novo.